Programa de entrenamiento Hyrox de 8 semanas
¡La Hyrox Fitness Race se está apoderando del mundo!
¡Muchos atletas, corredores y atletas de fitness funcional se están lanzando y compitiendo en su carrera Hyrox local!
Con cientos de carreras en todo el mundo, Hyrox ya cuenta con más de 50.000 participantes y contando.
¿Estás pensando en participar en una carrera Hyrox o ya te has apuntado?
Para aprovechar al máximo su entrenamiento, seguir un programa es esencial para mejorar su condición física y preparar su mente y su cuerpo para Hyrox.
Hemos diseñado un programa de 8 semanas que contiene todo el entrenamiento que necesitas para las 8 semanas previas a tu carrera Hyrox.
Este programa Hyrox incluye 5 entrenamientos por semana que cubren todos los movimientos, fuerza, resistencia y elementos de acondicionamiento que esperarías que te ayuden a prepararte para Hyrox.
No solo tienes que hacer Hyrox por tu cuenta: nuestro programa Hyrox de 8 semanas es perfecto para compartir en tus carreras de dobles, equipos, relevos o individuales .
¡Prepárese y descargue nuestro programa de capacitación Hyrox hoy!














